Con il mercoledì delle Ceneri inizia la quaresima, il «tempo forte» che prepara alla Pasqua, culmine dell’Anno liturgico e della vita di ogni cristiano.
Per questo tempo il Vangelo ci propone un programma di #allenamento basato su elemosina, digiuno e preghiera; come ogni allenamento dev’essere fatto bene e allora proviamo a riassumere alcuni punti che possono aiutarti in questa quaresima:
- digiunare significa privarsi di alcune cose per centrare la nostra esistenza su una vita più sobria: non è riferito solo al cibo (il digiuno migliore rimane l’astinenza dal peccato). Ora pensa alle tue distrazioni quotidiane...facebook, whatsapp, computer, ecc. e decidi di rinunciare almeno per una mezz’ora al giorno (devi darti degli orari che possano aiutarti, es. dalle 16 alle 16.30). Ricorda che il Mercoledì delle Ceneri e il Venerdì Santo i fedeli sono chiamati a fare un unico pasto nella giornata e tutti i venerdì a non mangiare carne.
- elemosina significa donare qualcosa di proprio agli altri, ovvero i “fioretti” che ci hanno insegnato da bambini. “Il digiuno è reso santo dalle virtù che l’accompagnano, soprattutto dalla carità, da ogni gesto di generosità”.
- preghiera: in questo tempo dedica più tempo alla preghiera. Il vuoto lasciato da ciò che hai scelto di toglierti prova a riempirlo con la preghiera.
Il tutto vivilo nel nascondimento, senza ostentare, sapendo che “il Padre tuo, che vede nel segreto, ti ricompenserà”.
Ricordati sempre che non sei da solo in questo allenamento: ti accompagna e ti sostiene lo Spirito com’è stato per Gesù che «fu condotto dallo Spirito nel deserto»
(giovanidiparola)
